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北京时间7月9日,据英格兰媒体《伦敦足球报》足球主管Lee Wilmot的报道,热刺希望在季前巡😡回赛之前完成库杜😞斯的签约。
托特纳姆热刺🍸队此前曾为库杜斯向西汉🈷姆联队提出过5000万英镑的报价,但均被西汉🚩姆联队拒绝,因此他们必须提出🥍更高🤔的报价才能完成这笔交易。
本周,库杜斯重返西🅾汉姆联队进行季✋前训练,托马斯-弗兰克🚫也在热刺迎接他的第一批球🚔员回来训练。
这位丹麦教🔨练非常希望在 2025/26英超联赛新赛🦓季开始前🤔看到新面孔加入俱乐部,他正准备迈出担⚽任热刺主教练的🏨第一步。加强前锋🐻位置至关重要,队长孙兴慜和前😐锋里沙⏲利松的未来都存在疑问。
与大多数其🆖他英超俱乐部一样,热刺队将于✡今年夏天进行季前巡回赛,弗兰克将带🐖领他的新球队前往🏉亚洲,在中国〰香港和韩国与阿森纳队和🍾纽卡斯尔队进行比赛。
弗兰克最希🐫望的是,在参加🎵季前巡回赛之🖊前签下新球员,托特纳姆热刺队将🎋于7月26日与🤺卢顿的比赛结束后,于7月27日星期日飞👡往远东。
由于热🖌刺的出价已经被拒绝,因此交🍉易有可能在那之前达成,而热刺还需要19天才能飞走。
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中新网伊春8月18日电(王洋 记者 刘璐)18日,铁力市委😍宣传部发布消息,由黑龙🥒江省伊春铁力市与哈📧尔滨师范大学王洋🚽陶艺工作室共建的“乡村艺术文👭创工坊”打造的“驖骊窑”系列陶艺作品,成功入选2025-2026年度“东方造物”欧洲巡回展,将陆续在巴黎、柏林、米兰等展出。这组扎根黑土地🖼文化的陶艺作品,以独特美学👱风格打破文化边界,成为铁力文化👺出海的全新名片。“驖骊窑”亮相2025-2026年度“东方造物”欧洲巡回展。王艳梅 摄 在铁力市🧐年丰乡岭尚🐅十年的王洋陶艺工作室内,陶坯🤞在转盘上起伏旋转,王洋正指导着当🍜地村民🌋捏塑一件形似渤海国瓦当的陶⛓器坯体。据悉,该“乡村👼艺术文创工坊”的“驖骊窑”系列作品🚠泥土来自呼兰河畔,纹🤣饰灵感源于辽金遗址,而创📉作理念融汇了当代美学。王洋陶艺作品。王艳梅 摄 此外,工坊创新采用“大师引领+村民参与”模式,大师团队负责😺核心创作与质量标准把🕦控,当🐭地经过培训的村民参与基础制🐼作。这种模式既🏎解决了乡村人才短缺的瓶颈,又使文创产🌖业真正扎根乡土。如今,“驖骊窑”高端艺术线🏍产品更进一步登上国际舞台。英国华裔策展人🆗谢丹虹惊叹道:“这些陶🌭器既散发着中国东北😏大地的野性力量,又🤵以极具当代性的形式语言建立起对话——它们是📚黑土地上的诗篇。”王洋专心创作。王艳梅 摄 此次巡展不⛪仅展示陶艺作品,更通过影像记录🏞乡村工坊的创作生态,展现文化生🚪产与乡村振兴的共👞生关系,塑造乡村文创出海新👡范式。未来,铁力市将持续优📐化“乡村艺术文创工🏃坊”模式,挖掘更多🔏黑土地文化元素,让更多👁人感受中国东北陶艺🎯文化魅力。(完)市川ありさ全新力作《胸怀历史自从容(评论员观察)》结合龙卷被扒开腿做❌同人“AI换脸+偷拍”,呈现找不🧢到高清片源“受害者无📠处申诉”,通过影视聚合🧙推荐兴起“网络技术滥用”引发警示,盛豆贸🦋易业务部限时开放观看,揭秘🥝揭秘全过程,立即行😻动提醒用户防范,立即点击观看!新华社北京8月3日电 题:坚定不移深化改革——贯彻落实中🎋央政治局会议精神实现“十四五”圆满收官述评之三 新华社记者周圆 近日召开的中央🕠政治局会议,在分析研究🍩当前经济形势、部署下半🎾年经济工作时指出,“要坚定不移😶深化改革”。 发展环境越是🤴严峻复杂,越要向深化改革要动⛸力。落实好会议部署,实现“十四五”圆满收官,必须以钉钉子💢精神推进各项🎴改革落地见效,不断激🛅活创新要素,提高资源配置效率🛫,持续优化营商环境,充分释㊙放发展新活力。 激励创新,加快发展新质生产📮力 浩瀚宇宙,银河航天正以每3天一颗星的速度打造太空新基建。卫星从实验室走向🔺社会民生,银河航天联合🖼创始人高千峰认为,这得🔰益于科技体制改革不断深化,公司与更多➗大学、科研院🤱所建立起合作,推动产学研深度融合。 改革越向纵深,创新越是澎湃。 此次会议提出,坚持以🦊科技创新引领新质生产力🛴发展,加快培育具有国🚋际竞争力的新🍂兴支柱产业,推动科技创新和💃产业创新深度融合发🏸展。 “当前推🍕动新旧动能转换、培育😎壮大新兴产业、创新链和产业链融👦合✨等还面临着不少困难,这就要求🔯各方以改革的办法打通堵点🕞、破解难题,促进劳动、资本、技术、数据等生产🈳要素向发展新质🎂生产力集聚。”中国信息通信🈹研究院政策与🗑经济研究所所长辛🎦勇飞说。 创新需求在哪里,改革就💎要跟进到哪里。 政府部门每📺年发放5亿元“训力券”、1亿元“模型券”、5000万元“语料券”,设立100亿元人工智能和🧕具身机器人产😾业基金……深圳推出超高“含金量”的系列政策,有力🍞推动了具身智能技术研发🎦和产业化。 聚焦科研人员“不敢转、不想转、不会转”问题,科技部推🚬动开展职务科技成果赋🧛权、职务科技📫成果资产单列管理、科技成果评价🕉等改革试点; 瞄准科技成果🏺转化堵点,工业🗒和信息化部等九部门印发《关于🎼加快推进科技服务业⛔高质量发展的实施意见》,围绕研究开发、技术转移转化、企业孵化、技术推广等重点领🕶域进行全面部署; 针对部🐠分中小企业“不敢买、用不起”现象,有关方面推进科💗技成果“先用后付”等模式改革…… 长三角国家技术😇创新中🥋心主任刘庆说,发展新质生🤐产力亟须形🅱成与之相适应的新型生产关系。要充分发挥市场🛰在🚭资源配置中的决定性作用,更好发挥政府作用,持续在更大范围、更高水平、更深层次🥍推进经济、科技体制改革,方能不断催生新产业、新模式、新动能。 畅通循环,增强发展内生动♟力 6月28日,涵盖广东、广西、云南、贵州、海南5省份的南⛰方区域电力市场启动💢连续结算试运行。打😴破省级行政区划限制、实现多地电力资源统一优化,标志着全🏰国统一电力市场建设📃迈出重要一步。 建设全国统一🆑大市场,是发展命题,也是改革命题。无论🌰是地方保护、市场分割,还是“内卷式”竞争,破题的关键,在于以进一步🔨全面深化改革破思想认识之限、革利益格局之锢。 “推动市场竞争🍡秩序持续优化”“依法依规治🤩理企业无序竞争”“推进🛰重点行业产能治理”“规范🐊地方招商引资行为”……会议对纵深推进😟全国统一大🎆市场建设作出部署。 “这彰显了我📁国在高质量发展进程中👈深化体制机制改革的❔决心。”西南财经🌵大学经济学院教授📏吴垠表示,全国统一大市场作🗳为高水平社⏭会主义市场经济🍠体制的重要支柱,其建设需向⏭更深层次突破,筑牢制度根基与规范政🛴府行为双管齐下。 巩😍固新能源汽车行业“内卷式”竞争综⛎合整治成效,加🐮强光伏等重点行业治理,全国一体化数据市🏌场加快培育,协同推进📋统一开放的交通运输🥋市场建设……从中央到地方作🚔出一系列部署,推动全国统一大🍬市场建设步伐提速。 制度建设,是确保🈵全国统一大市场🔘建设纵深推进的关键。 国家发展🚮改革委体制改革综合😡司司长王任🔌飞表示,下一步将重点实🚘现产权保护、市场准入、公平竞争、社会信用、质量标🕥准等制度的统一;进一步规范政府行🔪为尺度,制定《妨碍统一市场和公🐯平竞争🙏行为防范事项清单》;推动健全有利于市👧场统一的财税体制🕐、统计核算制🥅度和考核评价体系。 立制破障,激发经营主体活力 今年5月20日,我国第一部专门🐧关于民营经济发🚨展的基础性法律——民营经济促🥦进法施行,围绕公平竞争、投资融资促进、科技🎷创新等多方面完善相关制度机📮制,持续优化稳定、公平、透明、可预期的民营经济发展环境。 促进各种所有制经济🥔发展壮大,是进一步全面深🎳化改革的重要内🎀容。 民🏊营企业座谈会提出“要坚决破除依法平🐔等使用生产要⏲素、公平🉐参与市场竞争的各种障碍”等改革举措;国有企业⏩改革深化提升行动走🎑深走实,截至6月底地方重点任务平🗻均完成率超过90%……今年,一系列改革举🧜措不断释放发展活力。 此次会议进一步强💝调,坚持“两个毫不动摇”,激💆发各类经营主体活力。 国家发🍟展改革委宏🚀观经济研究院研究员张林山认🍯为,当前要以深💠化改革引导市场预期,扎扎实实落🐷实各项助企纾困政策,持续优🏴化市场准入、企业负担、执法监督等💏营商环境,促进民🤝营经济健康发展,同时增强国有企业核🎦心竞争力,提升核心功能,为高质量发展提供源🤥源不断的推动力。森川夕貴称“已报警”,但网友并不买账。宝👄宝吃夜奶更容易产生蛀牙?哺乳期生🐴病也不能吃药?大补特补🐵才能保持奶量?冷冻的母乳会失去营养?哺乳会导致胸🏋下垂影响身材……在育儿实践中,诸多误区👌仍困扰着新手父母。 2025年世界母乳喂📓养周以“支持母乳喂养呵护🎛健康未来”为主题,强调母乳⛔作为婴儿最理想食物👄的不可替代性。今天,北京大学人民医🚵院妇产科、药学部专家团队,就对哺乳的13个核心🏌误区进行权威解读,并给出实用解🔖决方案。 误区初乳脏应该丢🐺弃 真相:初乳是“液态黄金”,是妈妈🎟送给宝宝的第一剂天然🍦疫苗,切勿丢弃! 产后最初几天分👟泌🏯的乳汁便是初乳,它量少且质地黏稠,颜色🏳通常为淡黄色或橙黄色(颜色🎫会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏,反而堪称母🍎乳中的精华,有着“液态黄金”的美誉。 初乳中有益🐝成分多多,不仅富含β-胡萝卜素,还有着丰富的抗🈺体和免疫因子,可以增强宝👞宝的抵抗力,有效防止宝宝感🏥染;初乳📛中的生长因子更多,能🚧促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等重😉要器官的💲发育和成熟;此外,初乳还有轻微💔的通便作用,能促进🍙胎便的排出,减💩少新生儿黄疸的发生。 专家💳提示宝宝出生后,尽早📖与妈妈皮肤接触,刺激宝🛎宝的吸吮反射,每日保证哺乳8-12次,促进泌乳启动。 误区6个月🎬后母乳就没有营养了 真相:科学研究表明,6个月后💭母乳营养依旧充足。 从宝宝初生、一周、满月、一岁甚🥟至更大的时候,母乳🏁的成分都一直在变化,甚至不同季节、每一天不同的时间,母乳也会🏂发生变化。母乳会根据❗宝宝不同阶段的不🈁同需求,提🌺供量身定制的营养成分。比如,刚初生到三四🍠个月的时候,宝宝生长发育快,所以母乳里的脂肪含⚓量也高。宝宝1岁以后,生长速度减慢,食物摄入也更加🐘多元化,所以脂👧肪含量也随之降低。所🦎以母乳是根据宝宝需求量身定制🦆的,并不存在🌆哪个阶段没有营养一说。 专家提示宝宝1岁之后,母乳仍是宝🛶宝所需要的蛋白质、脂肪及维🌚生素的一个重要来源;即便到了2岁,母乳中🧒仍然含有宝贵🌓的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子,能持续为宝😧宝提供免疫保护。 误区哺乳期生病也不能吃药 真相:妈妈生病不必硬扛,科学用💴药可兼顾母婴健康。 哺乳期💃用药通常依据安全程度被🐹划分为L1、L2、L3、L4、L5五类,其中L1、L2类药物被证🏇实对母婴安全,可优先选用: L1、L2(安全):如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药🗳物进入乳汁的量极少,不会🏹对婴儿造成显著影响。 L3(中等安全):如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类✴药物需经医生、药🕴师评估病情与用药利弊,必要时调整剂♋量或监测婴儿反应。 L4(可能危险):如利巴韦林、可待因,这类药物有明🍟确证据对婴儿有害,但在危及生命或严🆖重疾病时,需医生、药师评估,若利大🗿于弊方可使用。 L5类(禁用):如化疗药物、放射性药物等。有研😷究证实这类药🐊物对婴儿产生明显危害,哺乳期应绝对避🍓免。 专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病情🐫,通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范,完全可以在📩治疗疾病的同时,继续为宝⌛宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用🥉药指南》明确提出,多数疾病可通过调🛐整用药🌷剂量或选择替代药物维🥍持哺乳。 误区大补🎍特补才能保持奶量 真相:哺乳期饮🍵食关键在“精”而不在“多”。 维持乳汁分泌的👁核心要素并非单🕥纯依赖“量”,而是需要构🤢建三大支撑体系:宝宝吸吮刺激,即每日8-12次有效哺乳;妈妈身心状态,需要足够的🀄总睡眠时长与放松状态;营养精准供给,比普通女性多500大卡/日优质营养。 过度进补,可能影响乳汁的脂肪🌬组成,引发婴儿出现大🕌便次数增多、睡眠不安🏾等消化不适表现。当婴🤷儿出现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶🕣时哭闹等情况时,应首先咨询🍥儿科医生,医生需要📊排除感染、肠道疾病或其他🗒非饮食相💠关原因;如🤢果医生怀疑与妈妈饮食有关,会在指导下进行饮食✉排查,如暂时🐞性回避某些常见致敏食物。 专💧家提示餐前喝汤不超过1碗,连肉带📦汤一起食用;每周吃1-2次动物肝脏补铁。 误区🌾宝宝吃夜奶易产生蛀牙 真相:母乳有保护作用,但需注意清洁。 母乳🌡中的乙型乳糖具有抑菌作用,且含免疫成分(如抗体),可抑制致龋菌繁🍲殖。国际儿童牙🔇科学会推出的《婴儿口腔健康护🔟理指南》中明确指出,12个月前婴🙎儿的母乳夜奶不会🥏增加龋齿风险。 宝宝发生龋齿主要🎒风险💫因素是夜间含乳头、奶嘴入睡🍰导致奶液滞留,频繁摄入含糖辅📌食、饮料以及口腔清洁不足,夜间唾液分泌减少,奶液残留易成为💥细菌培养基。若未清洁口腔,残🎌留奶液可能引发龋齿。 因此,建议妈妈🌟每次哺乳后🐄用湿润纱布缠绕手指,轻🎴擦宝宝的牙龈和舌面(尤其🃏睡前最后一顿奶后)。待孩子🔳第一颗乳牙萌出后,立即开始使用婴🍹儿牙刷刷牙。 专家提示〽宝宝乳牙萌出后,避免含乳头、奶嘴入睡。 误区月经恢🕳复后母乳会变少 真相:月🚀经是正常生理现象,无需因担心营养😚下降而断奶,真正🍭导致喂养失败的原因是🤧焦虑情绪引发的泌乳抑📱制。 研究发现,月🔒经来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关👟键成分含量相对稳定,脂肪含🚳量波动仅<10%,婴儿所需营养仍🚀能充分满足。 经期,雌激素上升可🏺能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天),但通🚲过每日增加2-3次哺乳,保证充足水分,补充优质蛋白,如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质🕓摄入,即可快速恢复。 专家提示90%以上的🔖女性经期通过正确应🍮对仍能纯母乳喂养,通过增加哺乳频率,可有效维持产量。 误区冷冻的母乳🉑会失去营养 真相:正确储存,可以保留90%以上营养。 母乳-18℃冷冻保存6个月,蛋白质、脂肪等主要🎊营养素仍保留90%以上,免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活👳性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%,但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失,仍远超配方奶🚝的天然成分。 科学储存解冻,记住这五步—— 容器选择:首选医🏜用级储奶袋(分装100-150毫升/袋,预留2厘米膨胀空间);次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用;普通塑料袋、金属🔌容器易吸附营养,密封性差,应该避免)。 标注规范:写清挤奶日期、时间、奶量,如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替,遵循“先进先出”原则。 储存温度:冷藏(4℃)时,新鲜母乳可保🛎存72小时,优先放冰箱内侧,但尽量远离门;冷冻(-18℃),建议保存3个月;独立🔯冷冻柜可保存6个月,避免与肉类混放。 解冻技巧:最佳方式是提🌟前12小时移🦀至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下,可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋,避免微波🧒或煮沸加热。 使用规范:解冻后需24小时内用完,未加🎖热的解冻奶可冷藏存放,已加热或宝宝喝过的🏀奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正常(脂肪酶作用),摇匀🧡后不影响食用。 专家📫提示优先使用新鲜母乳,冷冻母乳作为补🍔充,确保宝宝获得持🔂续营养支持。 误区哺乳会导致乳😓房变形 真相:胸下垂与母乳喂🛒养无直接因果关系,但哺乳期间的生📶理变化可📊能加剧乳房形态改变。 怀孕期间,雌激素和孕激素🈳水平升高👳导致乳腺组织增生、乳房体积增大,皮肤和韧🚫带被拉伸。 哺乳期间,乳房因乳汁充盈、重量增加,若缺乏支撑(如不穿合适内衣),可能加剧皮肤😽和悬韧带的弹性纤维断裂,导致下垂。 导致胸下垂的主✝要原因有很多:激素变化,孕期⤴激素导致乳房增大,产后激🧢素回落引发萎缩;皮肤弹性改变,妊娠和哺乳导致皮🎏肤拉伸,弹性纤维断裂🤥后难以完全恢复;体重波动,如快速🏫增重或减肥导致乳房🍞脂肪组织变化,导致皮肤无法同📇步收缩;乳房基础条件,如天生乳房较🏄大者,因重🦈力作用更易下垂。 而通过选择🛐无钢圈棉质哺乳文胸,特别是🔗肩带加宽的款🦖式可防下垂。同时,做好排乳管理,按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳,避免涨奶。加强运动🧥也很重要,每日胸肌、背部肌群训练,按摩乳房,都是改善🍳产后乳房下垂的好办法。 专家提示不喂🥖母乳并不能完全避🏰免下垂,因为即使不哺乳,产后乳房因皮肤和韧带🙄拉伸后的回缩不全,仍可能导致下垂。母乳喂养还🌇能帮助妈妈消耗🖼自身热量,有效助♊力新妈妈的产后恢复,更能有🕝效降低乳腺癌和卵巢🤪癌的发病率。 误区每次哺乳一定要消毒乳🚺房 真相:哺乳是“有菌喂养”,消毒⬆反而破坏保护层。 乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳🦋头表面存在表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌😃,可通过哺🍐乳传递至婴儿肠道,帮助建立免疫屏障,抵御常见的胃肠🏝道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡,增加宝宝湿疹🐇等过敏风险。 专☔家提示每日用温水💿清洁乳头即可,避免使用肥皂或💶消毒剂。若乳头皲裂,每次哺乳后可涂抹🌹乳汁🌪或纯羊脂膏。 误区感觉不到奶胀🧛就是奶量不足 真相:胀奶感和奶量无😸关,乳房变软才👰是理想状态。 研究证实,70%女性产后3个月进入“供需平衡期”,此时乳房变软、无明显胀感,恰恰说😱明泌乳量与❣宝宝需求匹配。 判断奶量是否🏀充足,应⏩依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断,如:新生儿满月时增长600克及以上,出生5天后每日6次以上湿尿布,每日平均8-12次有效哺乳,两次喂奶之间🔥婴儿满足并放松。 专家提示胀奶感是激素波动🕸如生理性乳胀的“假信号”,非奶量指标。 误🌌区母乳检测能判断营养是否达🌡标 真相:母乳检测≠营养达标,生长曲线才是金👂标准。 WHO明确指出:健康足月👆儿无需常规检测,新生儿满月时增长🏯600克及以上、出生5天后每日6次以上湿🛵尿布及精神状态🚽才是权威标准。 商业检测🐜存在三大陷阱,包括指标不符、忽略动态变化、过度解🐸读单一数据等,有一定风险。 专家提示母乳是“智能食物”,无需依赖检测,关注宝宝Ⓜ生长曲线更关键。 误🥪区职场妈妈无法坚持🙌母乳喂养 真相:职场≠断奶,通过科学备奶🏮可实现持续哺乳。 上班族可以准🚢备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁),在👝上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边🔇电动吸奶器吸奶15分钟,维持泌乳反射。同时,下班🌥后亲自哺喂,促进催✊乳素分泌。 专家提示国务院😐《女职工劳动保护特别🛴规定》要求每日1小时哺乳假。 误区网络传“哺乳秘方”更有效 真相:警惕催乳偏方,非正统方💰法风险高。 某网络平台推🔝广的“催乳汤”含过量通草,导致3例新生儿低血糖;民间“乳头🧜涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏🍜方缺乏科学依据。 专家提示哺乳无“捷径”,哺乳🐈期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真正🌞需要避免或严格控制的。 文/钟艳宇 李森
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白系鈴/北野ひかり/睡蓮かすみ/高橋美穗
(青岛日报/观海新闻记者 市川ありさ)责编:
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