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　　中新社香港7月24日电 (记者 刘大炜)香📭港特区立法会主席梁君彦24日表示，立法会议员作🚐为民意代言人，要本着“没有最好、只有更好”的宗旨履行🔕职责。本🔍届立法会全体议员一致期望，第八🦁届立法会在实🏟施新的履职制度后，运作更完善顺畅，也会让议员更好服务🛳广大市民。

　　当日，立法会分别🚛通过根据香🥐港基本法第七十五条和《立法会(权力及特权)条例》动议的决议案，对现行《香港特🍂别行政区立法会议事规则》中立🚟法会议员履职制度、委员会运作、委员会选举程🍡序等内容做出修🐅订，并制定通过一套➿清晰全面的《立法🏻会议员守则》等。在23日，特区立法会三😛读通过《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，向因违反《立法会议员守则🤼》并根据🍉议事规则被暂停立法会职务的😱议员施加财政🏰处分。

7月24日，香港特区🕘立法会通过两项决议案⏭，与23日通过的《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，共同完善并🕢优化立法会议员履职制度和🌂立法会运作。图为立法会综🌤合大楼外墙“立”字。(资料图) 中新社记者 李志华 摄

　　梁君彦表示，修订后的条例🛑与两项决议案🈹完善并优化立法会议🎥员履职制度和🐝立法会运作，是立法会持续进步的🛰重要里程碑。新制定的立法会议😶员🎵守则以及相关新措施，将会在第八🦆届立法会任期开始当日实施。

　　梁君彦指出，第七届立法🖇会是完善选举制度、全面落实“爱国者治港”后的🐂首届立法会。全体😘议员上下一心，积极推动立法🙇会改革，各位议🆑员对完善立法会的自我监察、让立法会🏉不断与时并进、持🦖续提升立法会效率具有共识。完善后的履📩职制度优化各项规范，订明对💊议员的行为、操🌴守及工作表现的要求，让新一届立法🈂会议员投🗄入工作时有规可循，同时提升立法会⤵的透明度和效率，让市民更深✖入了解以及监察立法✈会议员的工作。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🎢年中暑气最盛的日🅾子终于结束了即将开💊启凉爽金秋出伏后🥄应该如何养生？一起来🍐了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🎣尤为危险的时候，需要我们格外🍄警惕。　　首先，出伏是☝由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替📿的关键时期，人体阴阳也会随🤩之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在🐞经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会🍱出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🌀呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种🛌表现。　　其次，出伏到秋分的💰这36天，是一年中气温波动🎱较大、较频繁的时候。可能中🍏午还需要开空调降温，晚上睡觉就🚚需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🥫响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗⚓发生率比较高，所以提高养生防📎病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制🍢的时间有长有短，其出没时，通常会出现连🎇续高温和极🧀端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流🤮失大，会导致血液黏稠🚐度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病🌋发生风险。建议最好随身携⭐带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋🐣季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂😱、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多🛤吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的盛🔩夏，很多人都有睡🕕眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🐳不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其👙要充足，最好比平时多增🌧加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很😧多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是👪所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食🌠物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的🏍食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🍞滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管📪疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🎙宁静、心情舒畅，切忌情绪大起🌖大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良📴情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神🐲消耗的气血，比📷身体劳作更多，因此不📰要让自己想太多，遇伤感之事应主动📊排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白🎒开水，以补充人体所需🙊的水分之外，还可💘以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮💪饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原🍍穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥💷引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟⛎腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左🎣右的睡眠，一般情况下，22:00就🏩应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对🥒于中老年人来说，早晚天气较🏧冷的时候，最好穿上长袖薄🌺衣服，这样可以🙄帮助缩小温差，从⚓而降低心血管疾病风险。　　出🛩伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半⛽年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不🔐足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【日本片源更新🖥机制】优惠活动出品的🌌《明日花磁力》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合迅雷bt蚂蚁搜索、情感操控、赌博洗钱等多🤟个关键词，杭志事🚚务所维修站已开启打💍赏功能。中新网莆田8月19日电 题：莆田鞋，帮你把“定制”的价格打下📈来了　　中新网记者 卢岩 闫旭　　“您鞋子的尺码是39号，但您📌脚型比标准脚偏宽，最合适的尺码🔊是39D、大概是39号半的样子。接下来🐟我们就可以根据🎧这一系列数据，为您定制符合👾个人特点的鞋子。”　　在一🗓台智能测量仪器前，福建双驰科技有限公司🛸项目负责人💞古玮明正在向一位尝试🚚“私人定制”的“活力中国调研行”福建🏈线采访团记者分析🎚他的脚型数据。仅仅15秒时间，这台仪器♐就完成了数据采集，而接🚷下来则更让同行的不🏅少记者颇感好奇。　　古玮明告诉记者，这套系统通过AI智能😢分析客户的脚部数据，从脚型的宽窄再到足🚫底受力情况，可以🔠精准地为客户👂匹配适合的鞋楦和鞋垫。客户试穿过系统🈹推荐的样鞋后，再结合个人感受、穿鞋习惯和样⛲式进行选择、下单，几天后，一双“私人定制”的莆田鞋🏄就会通过快递送到客户家中。记者现场体验“双驰鞋业大✂规模个性化定制”。中新网记者 闫旭 摄　　这样一双定⏪制鞋从测量到🎠收货的全流程，正是“双驰鞋业大🌱规模个性化定制”的真实应用场🆕景。个性化定制的背后，是以工业互🌯联网技术为基础的🏥一场商业模式革新，也是“中国鞋都”莆田📠推进制鞋行业由人力密集型向技术🍤密集型转型、由生产过程信息化⤵孤岛向数字🈯化转型、由传统代工✒生产模式向大规模个性化🔃定制模式👈转变的一个缩影。　　徐国刚是双驰定制💎工厂🅿的飞织版师，记者见到他时，他正在仪器旁忙🤤碌地工作着。他告诉中新网记🏁者，在这里，一📗双定制鞋的生产流程📋从外观确认开始，历经制作鞋面、熨烫定型、裁剪雕刻、搭配辅料、缝纫、成形以及品控🚯等环节，大约两个小时就能完成🧗制作。车间里10名工人工作8个小时，能生产出800双左右的定制鞋。“这条生产☔线上的每一双鞋子，都是有主人的。”徐国刚说。　　“传统的定制鞋属于轻奢🛋类产品，市面🌷上一般价格都在3000元以上，而我们的定制鞋售价只需要500元到1000元。”古玮明表示，“得益于工业互💙联网的应用，我们对制鞋✔行业进行了数字化📤赋能，把传🚜统的大规模生产升级为👲大规模定制，免🐞去了库存对利润率的挤压，让我们🤼在确保质量、控制🎼成本的的情况下，让消费者受益。同时，企🔸业也借此跳出之前‘卷低价’的模式。”双驰🐥定制工厂的生产线。中新网记者 卢岩 摄　　在🌩莆田市鞋业协会首席🦉专家陈启贤看来，鞋🧙类定制在欧洲市场已⤵经比较成熟，但国内🐸的定制还处于培育期。“我们的方向🛵应该是利😑用数字化技术，做全民定制、工厂化定制。莆田鞋通过降低🐅成本，把定制的价格😹工厂化，这是制造模🕺式的一种创新。当然，它的发展与完☕善也需要一个过程。”　　鞋服是莆💙田首个年产值突破千📻亿元的重点产😕业集群，相关企业超4000家，从业人员超50万人。莆田🏵市工信局副局长王宇告诉记者，除了这种大规模⛳个性化定制、“小单快反”模式外，“中国鞋都”正在多措并举，努力实⛪现以高质量发展带动产🐇业转型升级。双驰定🖐制工厂大规模个性📬化定制产线SCADA系统。中新网记者 闫旭 摄　　王宇介绍，“莆田鞋”从质量、形象、渠道等多🛷方面入手，在维护品质过硬口🍑碑的同时，通过对鞋底、鞋面等新🐽型材料的研发与应用，对外观⛏设计的创新和传统国潮元🦖素的开发，以及对市👣场的细分、深耕，正进一步打开市🗣场，受到更多消费者青睐。　　“你看，我这双鞋就是我🍚们莆田鞋。健步走时💛走上一万步都不🐳觉得累，还能防水，穿上三年也坏不👤了。”王宇指着自己🗯脚上的鞋，笑着对记者说。(完)网民🏮发现星咲優菜的直播🚴背景出现可疑人物。中新网8月19日电 国新办19日上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主🌒题新闻发布会。会上，国家体育总局体💝育经济🆒司司长杨雪鸫介绍，“十四五”以来，国家体育总局坚😏持以赛👹事体系建设为核心，“赛事+”“+赛事”深度融合的“一体两翼”发展思路，着力推动🚞赛事经济发展。今年上半年，河北、浙江、福建等7地一共监测了511场重点赛事活动，带动体育🐀及相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在扩大⬇内需方面发挥了重要作用。　　杨雪鸫表示，一方面，贯通竞技🎑体育和群众体育，不断丰富大型体😈育赛事、职业赛事、群众赛事活🔘动供给，构建更加完🍟善的体育赛事体系。大型综合性赛事🍣辐射性、带动性强，冬奥会、亚运会、世运会相继举办，以杭州亚运😫会为例，在☕杭州亚运会举办期间，带动周边🔝地区消费最高增长达到了40%以上。职业赛事市场价🛴格逐步提升，CBA、WTT、F1等热门赛事门🍉票销售火爆，去年中国网球公🐦开赛门票收入超8000万元，CBA24-25赛季季后📻赛场均视频播放量超1500万。群众赛事活🐖动不断拓展创新，“村超”“浙BA”等一批群众✴身边的赛事活动火爆出圈，“苏超”单场上座超6万人，带动江苏🚟全域多场景消费380亿元，有力地促🚂进了消费。　　另一方面，发挥体育赛事引🍎流和带动作用，做强“赛事+”，推🛃动赛事与文化、商务、旅游等领域融🍯合，文体商旅已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。体育文创🏦产品备受青睐，赛会的吉祥物、体育徽章及运动明🖇星球衣圈粉无数，扩大了体📕育文化的价值。“乐享精彩赛事 寻味中华美食”，让赛事变🔁得有滋有味。“跟着赛事去旅行”深入人心，“一人参赛全🥏家旅游，一场🔌赛事多日消费”成为新风尚。　　做深“+赛事”促进赛事🐢深度融入相关场景、业态，为🔂多产业协同发展赋能。“体育赛事进景区、进街区、进商圈”如火如荼，国际田🌭联街头挑战赛🚸为天津津湾广场商圈带🎾来了5.8万🤙人次的日客流量。街舞、小轮车、滑板等潮流赛事📗活动为2024年服贸会聚人🤰气、添活力，赋能了展会经济。　　杨雪鸫介绍，下一步，体育总局将研制👤推动赛🚳事经济的政策文件，进一步丰富赛事供给、提升🖤赛事品牌影响力、强化🔢赛事与产业的协调联动，推动🎓赛事成为激活消费、拉动经济和🕸提升形象的“强引擎”。

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恩田ほのか/葉山梨花/星彩乃/新城由衣

（青岛日报／观海新闻记者 水無月蕾菈）