新余新闻网：根据记者菊乃らん获取✌到的最新动态，什么喵的⬜看片软件将于2025年08月28日在新余新闻网举行💅隆重的开幕㊙仪式。必胜包赔策略来袭

北京时间7月3日，利物浦前锋🍕若塔因车祸⤵不幸离世，此后🐀的时间里世界足坛陷入了🆑深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🛋物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心🌀理辅导的球队心🏆理专家理查森将对利🥉物浦的球员及👗教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🧒神卫生日，迪奥戈-若塔主♒动在利物浦♎柯克比训练基地，与俱乐部🌮的运动心理学家李-理查🍆森坐下来聊了聊。他们的对话被拍🚸摄下来，谈及精英球🐻员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感受⛱而非压抑情😔绪的重要性。若塔一如既往地❤坦🎀诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很👞重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🏜说出来时，感觉就不一样了。这就是为🛑什么应该和别人倾🃏诉的一个重要原因 —— 能🕡帮你理清思绪。承🚀认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的球🎄员每隔几周填写一份❄关于👻心理健康的问卷。“这么做其实🍹是为了让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🕶让他们知道，在这个🐊环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们🛳沟通、一起解决问题的人🍲。”

随着若塔⛺和他的兄弟上周四在西班牙因车祸不幸离世，这🗄个庞大的支持体系比以往⛷任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌📿现，而利物浦却不🕜得不开始准备重返赛场。大多数球员➖已于周二回到训练基地，这是上赛👈季结束后的首次集结。

理查森的🔔大门通常为那些想聊聊如何👢应对压力、状态下滑、伤病影响或🏍个人问题的球员敞🛤开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🥓人员都沉浸在悲痛中，他们要接受🐢的不仅是一位才🗜华横溢的队友的突然离🤝去，更是一位深受喜🍋爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🍏物浦会让我🔖感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🕝种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子💌中写道。

罗伯逊在📔社交媒体上发表了感人的悼词📁，他表示，此刻大家🍋最先想到的是🌯那些承受着💯难以想象的痛苦的家人。但在未来几☔周乃至几个月里，他们也要处理自🏺己内心的痛苦。“我深爱这个家伙🐯，会疯狂🧜地想念他，” 这位苏格兰队🚓长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不💕敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🌺巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🚇，大家聚在一起，也能从中获得些许慰📐藉。

从高🍊层管理人员到教练组，从理疗师到资深球👂员，每个人都要扮演㊗好互🐗相照顾的角色。有些人可能需🐫要更多时间和支持。

利📖物浦有幸能依靠长期任职的🧖俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为🏗安😬菲尔德外纪念若塔的一小时🦊特别节目中发🐶表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🍌过程，我🚷们必须给人们时间去🔍经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论✝是从心理学还是神🌲学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🐔受过多压力时的🗑安全阀，像是无声的🚸祈祷，能表达我们无法用🍂言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里📄。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来🚗了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当💮作赞歌或战吼来唱。但在💿希尔斯堡惨案的纪念仪式上🎐，我们也把它当🌠作祈祷来唱。人们👝能对经历这种创伤的人产生共💽鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在📫安菲尔德看台前唱了《你永远✴不会独行》。那之前，我有幸对球员们🏘说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🍑独地活着，不是孤独地死🍇去，也不是孤独地走向🐲永恒。’”

理查森也将是重要🙀的支撑，自2019年🏑克洛普执教期间加入💡俱乐部以来，他已经赢得了球🤡员们的信任。

他也有自己的🔲球员时期，他曾是一名作风🎪顽强的中场，曾效👬力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥👪尔德姆竞技，之后在切斯🥧特菲尔德担任教练。他和前英🍳格兰主教练索🤭斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🏇开始攻读心理学学位，因为对足球运动中⛱的心🖍理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问😯题如何对😶队友造成影响，而那些队友往往💱会用酗酒这种不🔜健康的方式🛩来应对。

2010年，理查森和他的🕖兄弟共同创立了绩效管理公🥌司AIM-FOR，并创建了🕌一个名为 “安全网” 的在线心🎯理健康支持平台，提供🏇从压力到丧亲等一系列问🐹题的信息和帮助。该平台随后被♏职业足球运动员协会🔸采用。

“我🔝们提出这个想法时，心理健康还是💞个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🎣健康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家👹和精神病学🕕家也认同这一点。”

“那种认💊为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🔽法完全是幻想。我们大多数人都🌎会在某个🤝时刻遇到困难，这是生🦑活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🍴会对我们的心理🖌产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在✖西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🌏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与🙃若塔的对话中，他⛓们谈到了在打破心理🔠健康壁垒方🌄面取得的进展。

“心📧理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🐱享问题，是因为有一种⚽过时的观念，认为这是件不好🧥的事。但态度已经➡发生了巨大变化。我们在帮助人们意🕯识到可以坦然倾诉、寻求帮助➕这方面，已经取🍊得了很大进展。有🎨些人认为心理学家‘会对他们做些🐂什么’，但事实并非如👿此。他们是‘和你一起做✉些什么’，这是一⏭个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发♿给球队的问卷是个有用🐌的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🎛有机会去思考这些问😿题。”

最让人触动的是，若塔谈🌒到踏上球场往👖往能带来一种🤷令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上😼球场，一切都豁然🌅开朗了，” 他说，“那些烦🗾恼不会出现在我的脑海里。不知道👫其他球员是不是也这样。”

有些人会在🏭重返赛场、用比赛纪念💭朋友的过程🕡中找到慰藉，感受来自俱乐🧟部球迷群🚗体的集体支持。不过，目前🤴不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🏿未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🏚关心，以及所需的一切🔬专业帮助。

上赛季，紧密的团🖋队联系帮助利物浦在球场上🙍达到了巅峰。如今，这份团🧦结和友爱将是帮助他们从这场🎅深切的悲🌙剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 菊乃らん）