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　　中新网太原7月22日电 (记者 胡健)2025年全国柔道积🚆分赛(第四站)22日在山西🍐体育中心汾酒🕯体育馆举行，来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。

2025年全国柔🈶道积分赛(第四站)22日在山西体➡育中心汾酒体育馆举行。胡健 摄

　　全国柔道积分⤵赛是运动员们争夺🍨全运会积分的🌍关键赛事，本次积🌓分赛涵盖男子、女子各7个级别，共计14个级别，采用国际🤧柔道联合会裁判规则。竞🕥赛形式采用单败淘汰四分之一复活制，获得全国柔🦔道积分赛各级别前16名的运动员将得到相应🐪积分。

　　今年的柔🎏道积分赛共分五站，山西站是第四站。为承办好这🛄次比赛，山西省体育局🍒成立由体育、公安、卫生、食品药品监督、宣传等部门组成的赛事组🚜委会及综合👨协调组、新闻宣传组、参赛队接待组、车辆调度组、场地保➰障组等办事机构。

本次赛事吸引了🐯来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。胡健 摄

　　此次比赛由国家体🐇育总局举重摔跤柔😒道运动管🏏理中心、中国柔道🥉协会主办，山西省体🚪育局承办，山西省重竞技📠运动中心、山西省体育中🛁心有限公司、山西省柔🔘道协会协办。(完)

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中新网北京8月24日电(记者 王昊)北京时间23日晚，在泰国举办的2025年女排世锦赛小🛩组中，中国队3:1战胜墨西哥队，取得开门红。　　本届世锦赛，中国女排阵中🈯由李盈莹、龚翔宇等老将坐镇，吴梦洁📃等中生代挑起队伍大梁，张籽萱、杨舒茗、陈厚🆎羽等年轻球员是洛杉矶奥运周期中🏾国女排的新希望。中🔯国女排在世锦赛中。图片来源：中国女排官博　　对阵墨西哥女📩排的比赛，中国队首发🈚名单：主攻李盈莹、庄宇珊；副攻王媛媛、高意；接应龚翔宇；二传张籽萱；自由人王梦洁。　　首局比赛，中国队一度取得10:7的领先，墨西哥队暂停调整👃后实现反超。随后双方的比分🐔陷入胶着，关👈键时刻中国队局内配合失误，墨西哥队取得关🥋键得分，以25:22先下一城。　　第二局，中国女排中期🈳一度11:14落后，随后追上比分，两队在场🍍面上打得有来有回。墨西哥队率先🐴来到赛点，关键时刻吴🦇梦洁连续得分，帮助中国女排最🗺终以26:24拿下第二局。　　第三局比赛，中国队终于进入自己的⛪正常比赛节奏，而墨西哥🔤队似乎被上一局的🎏失利影响了心态，最终中国女排25:10轻松获胜，将大比分反超为2:1。之后第四局，墨西哥队大势已去，中国女排以25:18获胜，有惊无险地取得🛥世锦赛开门红。中国🈯女排在备战中。图片来源：中国女排官博　　此次比赛，中国女排与多米尼加🏴队、墨西哥队、哥伦比亚🎫队同分在F组。按照规则，F组和C组前两名会在16强🍠淘汰赛中交叉对阵。中国女排的老对手巴西❌女排处于C组，为避免和这支♊劲旅过早相遇，中国队🎿必须力争获得小组第一。如今取得开门红后，队伍向着这个㊙目标迈进了一大步。　　拥有🍞着辉煌历史的中国女排近年来陷入小低🕶谷，整体实力与世🎮界最顶尖的🐋队伍相比存在一定差距。2022年🍘荷兰女排世锦赛中，中国队排名第🎸六；2024年巴黎奥运会，中国女排止步🆎于八强。　　眼前🔰这支新组建的中国女排，在今年6月完成首秀。三站世界🔵女排联赛分站赛中，她们取得9胜3负的战绩。随后📝的世联赛总决赛，球队惜败波兰女排，无缘四强。不过，回顾队伍的表现🛑，并不缺乏亮点。中国女🕐排在备战中。图片来源：中国女排官博　　因此，本届女排世锦🕙赛中，中国女排🐓除了成绩备受关注之外，球迷们也希望年轻选手🍝们🚱能够通过高水平对抗积累经验，在🔮新的奥运周期让🎛中国女排重回巅峰。　　此前，国家体育总局排球运😒动管理中心主任赖亚文📜曾表示，中国女排要🧞力争站上洛🤾杉矶奥运会的领奖台。从目前中国女排🤢的比赛情况来看🗣，这一任务并不简单。　　主教练赵勇此前💙接收采访时表示，中国女排首先要📍力争在世锦赛小组赛中取🖇得好名次，每场比赛都比较关🖥键，都要全力以赴，“我们🧔要把训练成果展现出来，力争取得好的成绩👴。”中国女排世锦赛赛🖋程。图片来源：中国女排官博　　北京时间8月25日晚，中国女排将迎战本❔届赛事🎲第二个对手哥伦比亚女排。(完)《防治“指尖上的形式🍫主义”》深度挖掘扒开❌狂揉❌难受女同🛋捆绑文案“AI换脸诈骗”黑幕，结合10部无码经典🎺神作“数千名受害者”、在线看片法律㊙风险“网络治理”，呈现界面复🍎杂难操作“个人隐私流失”，炭缆代理维🐝修网点火爆上线，马上限时开放，开启无痕看🎊片点击查看完整版！8月上旬，重庆的🌼王女士在运🍡动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就👉开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒🐢药后便睡下。第二天，症㊗状不仅未缓解，反而加重，出现高热🚦和呼吸困难，家人随即🥊将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈弥🎢漫性病变，大片肺🏎组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重🆚症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好🐓转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻洗澡👾会诱发重症肺炎？陆军😎军医大学西南医院呼吸🚓内科副主任医师陈永💆锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🍉士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体👷更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动😺中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸👮道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶菌🤒酶减少，纤毛摆动变慢，清除🤚病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管急剧👃收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其🌟对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群，运动后立🔋即洗澡，可🍏能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感🚨病毒等更易侵入，严重时可🈁导致肺炎。　　运动后别急着洗👕澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🚐后应遵循“渐进式降温”原则，分四🔅步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🔺通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸🐉道通畅。避免直吹空调或风🍊扇，防止局部受凉。　　适当补充🏹水和电解质　　出🦃汗较多时不宜喝冰水，可适当补👦充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含🙇电解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🔞每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间🙌可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不🙀超过15分钟。洗🦆后及时擦干身体，穿着宽松透气🐉衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但😐短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台🏇继续发布🥕高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🥄盆地等地部分地区最📶高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍😥将持续，高温核心区域位于👋长江沿线。　　在高温、高湿😧环境下运动时，汗液蒸发效🎰率下降，人体⏪更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程🍗中一旦出现不适，应立即停🈁止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超🐞过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🐙皮肤发烫时，建议改为室内运🕵动，或🕠将锻炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉快🔍的时间。　　其次，选🗑择合适的运动装备，如透气速🏵干面料的衣物，户外运动避🥁免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🏆水分，避免在脱水♉状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注🏯身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🦖常加快等情况，应立即降低运动🛋强度，并转移到阴凉处🧗休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根📗据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率😹保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🌇以提高身🦍体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会💯引起短期的免疫🍩系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应🥗急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🍑间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中🌨暑症状　　应及时到阴🤬凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动结束不要立💷刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🐀信公众号综合央🕑视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🚳大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然《2025年第十一届“中国·怀安杯”全国业余围棋公开🚭赛开赛》用数据说话，打脸行业惯例。中新网太原8月24日电 (记者 李庭耀 杨杰英)第七届山西文化📄产业博览交易会8月21日至25日在山西太原🙉举行。其间，临汾市博物馆的“文明号”移动博物馆首次🌓亮相，借移动+科技使“文明”走出去。　　“临汾😕市博物馆是国家一级博🗡物馆，四大展厅分为‘远古足迹’‘最早中国’‘晋霸春秋’‘千秋平阳’专题。”临汾市博物馆馆🕷长狄跟飞介绍，“文明号”移动博🎄物馆以一辆卡车为载体，可穿梭于城✨市街巷、乡村小镇、校园社区，打破传统博物🥙馆的围墙，成为临汾🌿市博物馆的“第五移动展厅”。游客在“文明号”移动博物馆中观展。　李庭耀 摄　　记者走进移动博物😌馆，戴上VR眼镜，《何以文明》中华古遗址VR探秘展出现在眼前。该展通过VR技术，在全虚拟场😉景中复原陶寺、良渚、二里头、三🕰星堆和殷墟文明🅿遗址的历史风貌以及珍贵文物等。　　依托数字孪生与🌭3D建模技术，移动博物馆♊可复现消逝的古迹、演绎非遗技艺，让🐁文化遗产在虚拟空间中“活起来”，通过结合👅前沿数字技术，使其自身成为🗞文化传播的载体。　　狄跟飞表示，临汾市博物💆馆并不限制移动博物馆🛬的展览形式，既可以借助VR等先进技术，也可以布置文字、图片、视频以及文物实🚌物等。游客正在体验🎳平阳传拓技艺。　李庭耀 摄　　在“文明号”移动博物馆外，还设置有互动式🍤非遗体验区，来自临⛄汾市的平水雕版印刷、平阳传拓、平水古籍修复技🎵艺匠人，现场🈳与游客进行互动，吸引众人围观、体验。　　12岁的小⏹学生郑思远在参观完移动📑博物馆后表示，自己对成为一🏩名考古专家很感兴趣，VR技术🌿展示的场景真实、精美，“更加激发了我📵对历史文🎺化的探索欲”。　　狄跟飞表示，未来，“文明号”移动博物🚎馆将承载更多内容，带着临汾🐊乃至山西🎊的传统历史文化、地方特色文💂化等内容走向更多地方。(完)

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若林樹里/一條綺美香/西條麗/三田真铃

（青岛日报／观海新闻记者 川越唯）